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Des conseils et du partage
L’hypnose, au coeur des préjugés

L’hypnose, au coeur des préjugés

L’hypnose. Vous en avez forcément entendu parler d’une manière ou d’une autre mais sans toujours savoir de quoi il s’agit exactement. Elle fait d’ailleurs bien souvent l’objet de tous les fantasmes et a priori. Entre supercherie et manipulation, magie et...

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Comment gérer son stress ?

Comment gérer son stress ?

Vous êtes angoissé ? Vous vous retrouvez dans des situations difficiles ? Sachez que ce n’est pas votre finalité. Apprendre à gérer son stress nécessite parfois seulement de changer certaines de nos mauvaises habitudes.

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Comment surmonter la peur de l’échec ?

Comment surmonter la peur de l’échec ?

Paralysée par l’idée d’un échec, vous avez le sentiment d’être bloquée ? Votre peur vous pétrifie et vous condamne à l’inaction ? Vous vous trouvez au bon endroit ! Comment surpasser cette crainte qui vous empêche de vivre ? Il est vrai que l’échec provoque une...

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La dépression : comment en sortir ?

La dépression : comment en sortir ?

Dans mon article “L’hypnose : ouvrez la porte à votre esprit", j’évoquais l’importance de l'hypnothérapie dans nos vies. Que cela soit pour apprendre à mieux vous connaître ou vous apaiser.  Ainsi, je vous listais les bienfaits de l'hypnothérapie dans différents...

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Comment avoir confiance en soi ?

Comment avoir confiance en soi ?

Vous vous dévalorisez ? Vous avez un esprit négatif et vous êtes entourés de personnes négatives Vous êtes perfectionnistes, vous ignorez et étouffez vos émotions négatives ? Alors vous êtes bien “tombés” ! Vous manquez de confiance en vous et je vais vous donner les...

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Vivre avec l’hypersensibilité

Vivre avec l’hypersensibilité

Elaine Aron a découvert que l’hypersensibilité fait partie intégrante de la personnalité. Elle insiste sur un tempérament d’une sensibilité supérieure à la moyenne. Pour le propriétaire et son entourage, il peut réagir de manière passagère ou continue, voire parfois difficile, avec un caractère exagéré. Cet aspect de la personnalité peut s’expliquer par une plus grande réaction au monde qui les entoure. Les personnes hypersensibles vivent et ressentent les choses plus fortement que les autres. Découvrez l’hypersensibilité avec votre coach.

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