Libération émotionnelle : la méthode NERTI pour apaiser vos émotions
Libérez-vous des réactions émotionnelles débordantes et des phobies grâce à la méthode NERTI (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients).
Pascale Garnier, Maître Praticien de la méthode NERTI
Pascale est spécialisée dans la libération d’émotions exagérées ou anormales et des phobies. Pour cela, elle utilise la méthode NERTI.
Tout traumatisme vécu dans l’enfance a été enregistré par le cerveau et a déposé une mémoire dans le corps. Au moment où il s’est produit, le cerveau a enregistré une sensation de mort.
Cette sensation se réactive ensuite en situation de stress. Elle déclenche parfois des phobies qui paralysent l’adulte.
Une méthode créée par Luc Geiger
Luc Geiger, Maître Praticien en Programmation Neurolinguistique, en sophrologie et en hypnose ericksonienne depuis 35 ans, a créé la méthode NERTI.
Elle consiste à guider la personne à « rentrer » dans ses sensations corporelles. Ensuite, elle les laisse évoluer, voire « monter » en puissance, et suit leurs déplacements dans le corps. Ainsi, le cerveau comprend que la personne ne va pas mourir : cette mémoire encombrante n’a plus lieu d’être conservée.
Ressentir
Entrer dans ses sensations corporelles, sans les juger.
Laisser évoluer
Suivre les sensations qui montent puis se déplacent dans le corps.
Libérer
Le cerveau lâche une mémoire devenue inutile.
« Dans mon accompagnement, je ne vais pas chercher avec vous le « pourquoi » du traumatisme, mais le « comment » pour l’éliminer. »
Pascale Garnier
Ce qui change ensuite
À la fin de la séance, une fatigue physique se fait sentir. Mieux vaut donc éviter toute activité intellectuelle juste après. En effet, le cerveau réorganise les fichiers restants, comme une défragmentation d’ordinateur.
Dans les jours qui suivent, souvent dès le lendemain, la personne remarque qu’elle ne réagit plus de la même façon face à la situation de départ.
Pascale peut réaliser autant de libérations émotionnelles qu’il y a de choses à éliminer : blessures d’abandon ou de rejet, colère, tristesse.
Envie de vous libérer d’une émotion qui vous encombre ?
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