Bienvenue sur mon Blog

Des conseils et du partage
Procrastination, comment s’en sortir ?

Procrastination, comment s’en sortir ?

Nous avons tous un jour ou l’autre été confronté à devoir dealer avec la procrastination à un moment ou à un autre. Dans vos moments les plus productifs, lorsque vous trouvez temporairement comment arrêter de procrastiner, vous vous sentez satisfaits et accomplis.

lire plus
Comment gérer son stress ?

Comment gérer son stress ?

Vous êtes angoissé ? Vous vous retrouvez dans des situations difficiles ? Sachez que ce n’est pas votre finalité. Apprendre à gérer son stress nécessite parfois seulement de changer certaines de nos mauvaises habitudes.

lire plus
Comment surmonter la peur de l’échec ?

Comment surmonter la peur de l’échec ?

Paralysée par l’idée d’un échec, vous avez le sentiment d’être bloquée ? Votre peur vous pétrifie et vous condamne à l’inaction ? Vous vous trouvez au bon endroit ! Comment surpasser cette crainte qui vous empêche de vivre ? Il est vrai que l’échec provoque une...

lire plus
La dépression : comment en sortir ?

La dépression : comment en sortir ?

Dans mon article “L’hypnose : ouvrez la porte à votre esprit", j’évoquais l’importance de l'hypnothérapie dans nos vies. Que cela soit pour apprendre à mieux vous connaître ou vous apaiser.  Ainsi, je vous listais les bienfaits de l'hypnothérapie dans différents...

lire plus
Comment avoir confiance en soi ?

Comment avoir confiance en soi ?

Vous vous dévalorisez ? Vous avez un esprit négatif et vous êtes entourés de personnes négatives Vous êtes perfectionnistes, vous ignorez et étouffez vos émotions négatives ? Alors vous êtes bien “tombés” ! Vous manquez de confiance en vous et je vais vous donner les...

lire plus
Vivre avec l’hypersensibilité

Vivre avec l’hypersensibilité

Elaine Aron a découvert que l’hypersensibilité fait partie intégrante de la personnalité. Elle insiste sur un tempérament d’une sensibilité supérieure à la moyenne. Pour le propriétaire et son entourage, il peut réagir de manière passagère ou continue, voire parfois difficile, avec un caractère exagéré. Cet aspect de la personnalité peut s’expliquer par une plus grande réaction au monde qui les entoure. Les personnes hypersensibles vivent et ressentent les choses plus fortement que les autres. Découvrez l’hypersensibilité avec votre coach.

lire plus
Des esprits costumés

Des esprits costumés

La réincarnation fait référence à la réincarnation d’une âme en un humain, un animal ou une plante après la mort et la renaissance une ou plusieurs fois. Selon cette croyance, les âmes des morts peuvent aller et venir dans ce monde plusieurs fois jusqu’à ce qu’elles achèvent leur évolution. Les elfes qui acceptent des corps différents comme costumes les portent à chaque fois qu’ils reviennent dans le monde. Les âmes qui ont vécu des expériences humaines se réincarnent en fonction de ce qu’elles ont fait après la mort. L’objectif de votre coach avec cet article est de montrer que nous sommes tous des esprits costumés.

lire plus
Un but à ma vie

Un but à ma vie

Il y a beaucoup de malentendus sur le coaching de vie, et tout le monde est perplexe. Que se passe-t-il pendant la séance ? A quoi sert le coaching ? Quel rôle joue le coach à vos côtés ? Tant de réponses sont souvent loin de la vérité. Trouvez votre objectif. Une meilleure compréhension du but ultime du coaching de vie vous permettra de bénéficier d’un accompagnement de meilleure qualité. Un coach de vie est un professionnel du bonheur qui aide les femmes, les hommes, les adultes, les enfants, les managers et les employés à mieux réussir dans leur vie.

lire plus
Votre voix(voie) professionnelle

Votre voix(voie) professionnelle

Votre voix professionnelle vous convient-elle? Travaillez-vous avec le sourire ? Apprendre à s’exprimer, définir des objectifs, des envies et aller de l’avant est essentiel. Que vous restiez où vous êtes ou que vous projetiez de déménager : prenez le temps de définir ce que doit être votre voix avec votre coach.

lire plus
Surmonter la timidité et l’anxiété sociale.

Surmonter la timidité et l’anxiété sociale.

Nous savons que nous devons croire en nous-mêmes et nous voulons être plus forts, plus confiants et plus courageux. Une personne prête à prendre des risques, à essayer de nouvelles choses, à s’exprimer et à se sentir à l’aise dans toutes les situations, pas une personne conquise par la timidité. Se lancer dans le coaching est un credo qui peut aider à résoudre ces situations, mais le socle de base reste la confiance en soi. Au début, nous ne savions pas comment renverser la situation, personne ne nous l’a appris, mais nous l’avons fait pour nous-mêmes. Lentement, mais sûrement, nous profitons petit à petit de tous les petits succès. La confiance en soi augmente lentement, et le bonheur et le sentiment d’accomplissement montent en flèche.

lire plus

Rencontrons-nous

Adresse
767, route de Lambesc,
13330, Pélissanne

Téléphone 06 87 60 65 25

Heures d’ouverture
Du lundi au vendredi : 8h00–20h00
Samedi après-midi sur demande.

Abonnez-vous à la Newsletter de Pascale Garnier

Abonnez-vous à la Newsletter de Pascale Garnier

Rejoignez notre liste de diffusion pour recevoir les dernières nouvelles de Pascale

Vous vous êtes enregistré avec succès !