Bienvenue sur mon Blog
Soyez heureux, même avec peu de choix
Pendant le confinement, plus personne n’avait plus le droit de faire grand chose. Nous avons dû l’accepter et nous adapter.
Le télétravail a-t-il impacté votre vie ?
Durant cette crise sanitaire que nous traversons, concilier travail (à la maison) et vie de famille peut s’avérer être plus compliqué que ce que l’on pourrait penser…
L’agoraphobie ? Vous la vaincrez !
L’agoraphobie, qui n’est pas uniquement la peur de la foule, peut s’avérer être très compliquée à gérer durant cette période de crise sanitaire. Comment s’en sortir ?
Dirigeants, vos responsabilités et votre sommeil sont en jeu.
Au sein de l’entreprise, qui est responsable lorsqu’un employé est atteint du Covid-19 ? Beaucoup de questions tracassent le dirigent, qui souffre souvent d’insomnies.
Malades imaginaires, courage à vous
Être hypocondriaque pendant la période de crise sanitaire, comment faire pour s’en sortir ?
Dans les périodes difficiles (et faciles) soutenez l’humain !
Au coeur de vos pratiques managériales, soutenir l’humain. Quelque soit la période concernée vous agissez au quotidien pour soutenir votre entourage et vos équipes.
Accueillez votre charge mentale et pilotez ses évolutions !
L’humain en général aime avoir des repères, un cadre bien précis. Il aime la routine pour avoir des habitudes et se sentir en sécurité. C’est ce qui lui permet de garder le cap, de s’enlever du stress. Mais dans notre vie, nous connaissons tous des changements auxquels nous avons dû faire face. Certains s’en sortent mieux que d’autres, certes, mais ces changements, qu’ils soient grands ou petits ; impliquent une certaine charge mentale, pas toujours facile à gérer.
Adaptabilité, adaptation et acceptation ?
On connaît tous des changements importants au cours de notre vie. Comment faire pour les accepter, d’adapter et en sortir grandis ?
Merci la vie, à mon tour de prendre soin de vous
La fibre artistique et les talents d’écoute de Matthieu Garnier en font la fierté de sa mère, qui l’aime et le remercie. Pascale Garnier votre coach professionnelle en développement personnel a la chance d’être soutenu par son fils depuis le début.
Aimez-vous avant toute chose : vous êtes votre bonheur
Développer l’amour de soi c’est se lancer dans la conquête de votre bien-être. Pascale Garnier votre coach professionnelle en développement personnel vous conseille de prendre grand soin de ce qui va vous suivre toute votre vie durant : vous-même.
Recevez les 3 étapes-clés pour sortir de relations toxiques.
[Relations] Votre relation conjugale, professionnelle est-elle satisfaisante? Apprenez à vous défaire de relations dites toxiques et découvrez la méthode PG COACH PRO pour vous en affranchir. La méthode ici
Que signifie l’acceptation ?
"Notre difficulté à accepter les autres est le reflet de notre incapacité à nous accepter tel que nous sommes. " Dans cet article, vous allez découvrir le sens de l’acceptation, terminologie que vous avez certainement déjà entendue sans trop savoir ce que cela...
Pensez positif et parlez positif ! Pourquoi ?
Dans cet article, je vais vous expliquer l'importance de penser positif et de parler positif pour attirer à vous ce que vous voulez. Il existe dans notre univers une dimension reconnue qui s’appelle la vibration où tout est mouvement, tout vibre à des vitesses...
Comment vous débarrasser de vos peurs ?
Arrêtez-vous et respirez ! Vous reconnaissez-vous dans ce qui suit ? « La vie est dure, la routine, je ne suis pas totalement heureux mais je n’ai pas à me plaindre… Je n’ai pas le droit à l’erreur, C’est de sa faute, c’est de leur faute, c’est à cause de lui que… La...
