(Afin de faciliter la lecture et la compréhension, nous avons évoqué au sein de cet article les relations amoureuses homme/ femme. Cependant, nous n’excluons pas toutes autres relations entre humains et les conseils indiqués peuvent être appliqués à tous.)
Nous rencontrerons deux types de relations à base d’amour dans nos vies :
La relation entre les supérieurs et les subordonnés, comme la relation entre un parent ou tuteur et un enfant.
La relation égale entre deux personnes, comme un homme adulte et une femme qui s’unissent en couple ou acceptent simplement de vivre ensemble. Ou encore celle d’un frère et une sœur qui peuvent vivre de manière indépendante et partager le soi-disant « amour fraternel ».
En observant les relations adultes matures dans un couple et entre parents et enfants, les gens commencent à remarquer des différences majeures autres que les évidentes. Dans les couples adultes, l’équilibre et la réciprocité doivent être évidents. Un homme recevra ce qui lui manque d’une femme et sera récompensé en répondant aux besoins de cette dernière. Nous avons en chacun de nous une énergie masculine et une énergie féminine. Si un homme est trop dans son masculin, dans l’action sans trop d’écoute, le principe du balancier fera que sa partenaire sera trop dans son féminin, dans ses émotions, la relation ne sera pas équilibré. Pour qu’elle le devienne, l’homme devra ramener du féminin, plus d’écoute, devra ramener du féminin dans son masculin pour que sa partenaire remette du masculin dans son féminin, se mette en action.
Ce que nous oublions souvent, c’est que les relations entre adultes nécessitent une communication équilibrée.
Le dévouement et l’acceptation doivent être faits dans tous les domaines : matériel, émotionnel, sexuel, intellectuel, et même spirituel. Grâce à cet équilibre, nous pouvons évaluer ce qu’est une relation d’adultes, matures et équilibrés. Dans une relation mûre, les deux parties doivent être prêtes à faire savoir à l’autre quand elles ont besoin de l’autre. Plus important encore, elles sont prêtes à l’accepter. Cet échange équilibré et mutuellement avantageux devrait être une force de soutien pour maintenir la stabilité de la relation. Ainsi, cela approfondit l’engagement de chaque partenaire au fil du temps. L’homme et la femme auront un lien l’un avec l’autre. Plus le lien entre eux est fort et plus la probabilité d’une relation réussie et durable est grande.
L’AMOUR ENTRE ÉGAUX
En tant qu’hommes et femmes, ce qui nous unit et nous rassemble, c’est l’attraction physique. La polarité entre les deux partenaires est la puissance brute qui amorce le processus. En terme de sexe, nous pouvons considérer les hommes et les femmes comme les pôles positifs et négatifs d’un aimant. Et l’attraction entre eux est généralement indépendante de notre volonté. Dans la phase de relation dite «lune de miel» ou «tribunal», les hommes et les femmes veulent être intimes. Notre désir est de construire une alliance globale avec les autres, et pour cela, nous constatons que nous résolvons rapidement nos différends. Nous fermons les yeux. Nous nous perdons souvent dans le soi-disant «désir» ou «amour érotique», confondant l’intimité sexuelle avec le véritable amour.
La libido peut être stimulée par d’autres émotions ou besoins tels que l’anxiété, la solitude, un désir de conquérir ou de subjuguer, ressentir du pouvoir ou comme moyen d’évasion.
Aujourd’hui, nous associons souvent l’attraction du désir sexuel au besoin d’amour et d’affection.
En effet, les humains sont capables de croire qu’ils sont amoureux de quelqu’un lorsque d’autres facteurs agissent.
Pour être le véritable amour, les premières étapes de la romance nécessitent une condition fondamentale au-delà du talent sexuel : le choix.
Pour transformer «l’amour érotique» en quelque chose de mâture et d’authentique, nous devons choisir d’aimer de l’intérieur.
Nous devons décider de voir, ressentir et nous montrer aux autres à travers notre propre nature dans un mouvement conscient et attentif.
Dans cet espace, nous sommes tous les mêmes.
Par conséquent, peu importe qui nous aimons, l’amour doit être un engagement réfléchi, pour agir honnêtement et consciemment.
Je voudrais également ajouter que le véritable amour commence par un désir d’exister à travers un choix.
EXISTE-T-IL UNE ADÉQUATION PARFAITE ?
Les hommes et les femmes portent des fardeaux et des problèmes non résolus dont ils héritent de leur famille. Vous pouvez donc imaginer l’impact de la relation parent-enfant, que nous vivons à mesure que nous grandissons, sur les relations que nous entretenons en tant qu’adulte. Très souvent les deux amoureux sont restés dans la silhouette parentale.
En effet, ils tournent et ressentent leurs émotions, leurs attentes et leurs peurs, par rapport à leurs parents.
Si quelqu’un a dans son enfance « forcé pour recevoir l’amour» de ses parents, il peut inconsciemment compenser en acceptant et en recevant les sentiments de son conjoint. La conséquence de cette situation est certaine puisque les fondations de cette relation sont très fragiles. Cette dynamique relationnelle nécessite de la perspicacité. En effet, cela se produit souvent sans contrepartie possible. L’un des partenaires est susceptible de se retirer de cette relation, car le déséquilibre est devenu intolérable.
Le vrai problème est qu’un partenaire investit plus dans la relation que l’autre, va exiger ou attendre trop de réciprocité.
Dans une relation, il est sain de se questionner.
Des problèmes surviennent si / quand un partenaire n’est pas disposé à partager ses besoins ou que ces demandes ne sont pas reçues correctement par leur partenaire.
De même, lorsque l’un des partenaires ne peut pas ou n’a pas envie de donner.
Si notre objectif est de maintenir l’équilibre chez les conjoints, nous devons nous rappeler que nous ne sommes pas nos parents.
Dans nos relations adultes, nous sommes des personnes égales.
Comment déterminer s’il y a un déséquilibre ?
Il arrive que nous nous sentions «petits» dans notre relation ou que nous ayons tendance à voir des déséquilibres apparents se former. Le plus souvent en raison de problèmes non résolus avec nos propres familles et / ou anciens partenaires.
Il est important de noter qu’il existe un déséquilibre possible entre l’un ou l’autre des partenaires ou les deux à la fois.
Il arrive souvent que des problèmes non résolus dans la vie des deux personnes commencent à ressortir dans le couple. Comme une pièce du puzzle en place.
Faits sur les relations que vous devez savoir
1. Il est normal de passer par des périodes où une personne se sente en colère et incapable de s’entendre avec un partenaire.
Lorsque nous commençons une relation amoureuse, nous nous concentrons sur le fait d’être «ensemble» et «liés».
Au fil du temps, une fois que le «nous» est établi et que nous avons une idée de la façon dont nous devons nous retrouver et redécouvrir notre personnalité, nous finissons par nous éloigner de nos partenaires.
2. Il est normal d’être déçu qu’un partenaire ne corresponde pas à la representation qu’on en avait.
Quand nous «aimons», nous sentons que nous sommes à nouveau entiers et comblés.
Il existe un fait miraculeux par lequel être avec des êtres chers nous permet d’atteindre le meilleur de nous-mêmes.
Dans le processus, nous créons une image de notre partenaire qui reflète ce que nous voulons aimer plus que ce qu’il est vraiment.
À un moment donné, le décalage entre notre « image fixe » de notre partenaire et ce qu’il est réellement commence à se faire sentir. Nous ressentons une énorme déception et commençons à ne plus être « amoureux ».
N’oubliez pas que cela arrive aux deux partenaires, mais il est possible d’y parvenir à des moments différents.
3. Il est normal d’avoir besoin d’une aide extérieure en cours de route.
Les relations sont très puissantes. Il n’est pas rare de se sentir bloqué et incapable de changer notre façon d’être.
Parfois, nous avons besoin d’une tierce personne pour nous aider à briser le schéma et à comprendre ce qui se passe. Afin de trouver de nouvelles façons de gérer la situation et de passer à une nouvelle phase.
Quelle est la vision de votre relation ?
Prenez un moment maintenant.
Comment voulez-vous que votre relation soit ?
Quelle est votre vision de l’avenir ?
Prenez le temps d’écrire vos réflexions sur la relation, de la décrire en détail et de donner des exemples de la situation générale si possible.
Idéalement, votre partenaire va s’asseoir et faire la même chose pour que vous puissiez explorer ce que vous voulez ensemble. Il est possible qu’un partenaire soit intéressé et prêt à explorer ce sujet, tandis que l’autre ne l’est pas. Que ce soit parce qu’il n’est pas dans sa zone de confort, ou dans un endroit différent. Il ne veut pas se sentir obligé de le faire ou encore il est possible qu’il ait peur du résultat possible de cette remise en question.
Prendre soin de soi, c’est prendre soin de son amour.
Par conséquent, sachez que vous pouvez toujours effectuer cet exercice par vous-même tout en ayant un impact sur votre relation. Comprenez clairement, ce que vous voulez. Après avoir capturé votre vision, réfléchissez à vos besoins et désirs uniques. Voyez comment y répondre directement. Réaliser que l’on peut apprendre à prendre soin de soi, c’est se donner de l’espace pour la réflexion quotidienne. Choisir l’exercice, passer du temps avec certains amis, être créatif ou consacrer du temps à la spiritualité, etc. Assumer cette responsabilité au lieu de l’imposer à une relation crée un espace pour le changement.
Il est trop facile de continuer à blâmer votre partenaire et votre relation.
Pensez ensuite à vos besoins et à vos désirs et demandez à votre partenaire comment vous pouvez y répondre ensemble.
Par exemple, vous voudrez peut-être vous sentir plus proche et plus intime avec votre partenaire.
La différence et la personnalité sont essentielles pour des relations saines. Ne sous-estimez pas à quel point il est effrayant de parler de vos rêves et de vos souhaits avec votre partenaire. Il n’y a rien de mal à se sentir sur la défensive. Il est aussi normal de se sentir déçu parfois. En effet, parfois notre relation est l’endroit ou il est le plus difficile pour nous de persister et de progresser vers nos idéaux. À certaines étapes de la relation, les différences de personnalités sont réellement essentielles à une relation saine. Nous pensons inévitablement que les différences sont incompatibles et insurmontables. Dans ce moment de désespoir et de dépression, les couples viennent souvent me voir pour apprendre à se développer de manière autonome et à entretenir une meilleure relation.
Zoom sur Biarritz
“Quand j’ai rencontré Pascale, j’étais pleine de peur et d’incertitude. Je portais un jugement incroyable sur les gens qui m’entourent à Biarritz, mais encore plus sur moi-même. Tout cela était tellement ancré dans mon subconscient que je ne le voyais même pas. Pascale m’a appris à reconnaître ce que je ne percevais pas afin de pouvoir l’affronter.
Elle m’a appris à me pardonner et m’a aidé à comprendre que nous sommes tous des êtres humains faits de forces et de failles. Si je devais trouver un mot pour résumer ce que j’ai appris de Pascale, ce serait “conscience”. Je me sens mieux dans ma relation avec mon conjoint grâce à Pascale. Biarritz foncez la voir ! »
Anne de Biarritz, partage son expérience avec Pascale Garnier.
