Comment choisir le coach qui vous correspond le mieux ? Pascale Garnier vous donne outils et explications détaillées.

Le coach accompagne… mais comment [le] choisir ?

Comparer les types de coach et coaching

La plupart des dirigeants et chefs d’entreprise comprennent la valeur d’avoir un coach et comment les coachs peuvent aider à accélérer le changement et à augmenter la productivité. Il existe de nombreux coachs différents qui peuvent être appelés dans différents domaines de la vie, comme l’entraînement physique sportif, le développement professionnel, le leadership d’entreprise, y compris dans la sphère personnelle. 

Il existe de nombreux types d’entraîneurs, chacun ayant son propre style et approche. Et choisir le bon peut être un processus difficile et déroutant. L’une des premières choses que vous devez comprendre est ce que sont les coachs. Avant de commencer à rencontrer des coachs, définissez bien celui dont vous avez besoin. 

Question souvent posée : “Qu’est-ce qu’un coach” ou “Que fait un coach” ? 

Le coaching ouvre des portes : toutes vous sont accessibles en fonction des objectifs que vous vous fixez et du résultat que vous souhaitez ressentir. Pascale Garnier vous accompagne sur Pelissanne dans votre développement personnel.

Coach de vie

La définition du coaching offerte par Pascale Garnier, votre coach professionnelle :

Vous avez du mal à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée ? Il y a des problèmes dans votre vie personnelle qui affectent votre performance au travail ? Vous ressentez le besoin de changement ? 

Le coach de vie possède plusieurs bagages techniques et compétence. C’est ainsi qu’il peut vous aider à faire face à divers défis ou situations personnelles et professionnelles. Si vous ne savez vraiment pas de quelle aide vous avez besoin, c’est un bon point de départ. 

Pascale Garnier votre coach professionnelle vous accompagne dans la résolution de défis et ambitions personnelle de bien-être.

Faire appel au

coach de vie.

Dans le journal Le régional vous pouvez retrouver Pascale Garnier votre coach de vie.

Les coachs sont là pour vous accompagner grâce à leur formation spécifique, pour vous libérer de vos blocages avec les clefs que vous avez dans votre inconscient. 

Coach en amour

Le coaching amoureux est une tendance qui vient des États-Unis, pour accompagner à toutes les étapes de l’amour. Un coach relationnel peut aider les gens à trouver un plus grand sentiment d’accomplissement dans leurs relations personnelles. 

Ce reportage “dans les yeux d’Olivier” vous présente les relations toxiques

Vous sentez-vous perdu avec votre partenaire ? Avez-vous des difficultés à construire vos relations ? Souhaitez-vous avancer avec votre partenaire ? Vous ne savez pas si en discuter avec quelqu’un est une bonne solution ? 

Le coaching avec Pascale Garnier peut concerner vos relations personnelles avec vos proches dans un objectif de construction et compréhension de vis bien être réciproques.

Comprendre votre partenariat actuel peut faire prospérer votre mariage ou union.

Discuter avec un coach en amour peut vous aider à définir des objectifs relationnels.

Faire passer votre relation à long terme au niveau supérieur peut être votre objectif.

Les coachs relationnels ont généralement de l’expérience et une formation dans plusieurs dynamiques relationnelles. Des spécialités peuvent exister comme les relations amoureuses ou relations familiales ou encore les amitiés. Les séances parfois par hypnose permettent de lever les freins ou rompre des cercles vicieux.

Coach sportif

Les coachs sportifs sont présents pour les athlètes de tous types et niveaux. En utilisant des techniques d’entraînement et une motivation psychologique, les coachs sportifs peuvent aider les clients à atteindre leurs objectifs sportifs et à maintenir le plus haut niveau de performance.

Le sport joue un rôle incroyablement important dans l’économie moderne. 

Certaines personnes pratiquent des sports uniquement pour se divertir. D’autres pensent que le sport fait partie intégrante de leur vie et s’efforce constamment de faire mieux. Quelle que soit votre motivation à faire du sport, un entraîneur peut vous aider.

Nous ne sommes pas experts dans ce domaine. Notre accompagnement se place régulièrement auprès des personnes qui souhaitent atteindre un objectif précis de remise en forme. La condition physique s’obtient par la pratique. Nous pouvons agir à vos côtés pour renforcer votre motivation et développer votre volonté.

Agir sur votre santé par le sport est conseillée et soutenu par tous les coachs de France. L'activité physique, même quelques pas par jours vous aidera à vous sentir mieux et plus en phase avec votre corps. Pascale Garnier vous accompagne dans cette prise de conscience et dans le maintien d'actions pour votre santé.

Un esprit sain

dans un corps sain !

Vous vous sentez de moins en moins productif ? Vos équipes manquent de cohésion ? Vous sentez une tension au travail ? 

Il est bien connu qu’un employé en bonne santé et sportif est plus productif qu’un employé lambda. Pensez aux coaching collectifs et team building qui intègrent le développement personnel : même en Visio-conférence !

Les coachs en nutrition

Vous souhaitez perdre du poids ? Changer vos habitudes alimentaires ? Est-ce que consommer une alimentation plus saine vous importe ? Le budget est-il un frein pour vous ? Voulez-vous vous équilibrer afin d’être en cohésion avec l’environnement ?

Les coachs spécialité en santé fournissent un accompagnement proche des naturopathes ou diététiciens. Ils sont différents et entièrement axés sur la santé comme levier du bien-être personnel. Ces coachs s’assurent que leurs clients évitent les comportements à risque. Souvent un plan de conditionnement physique pour rester sur la bonne voie est construit. Ils cultivent un esprit clair et une attitude globalement positive. Les coachs en santé peuvent aider leurs clients à atteindre leurs objectifs et d’autres liés au mode de vie. 

C’est une forme de coaching que la coach professionnelle Pascale Garnier peut traiter avec vous, pour amorcer une nouvelle démarche ou tenir dans le temps. L’écosystème de votre coach est toujours porté à contribution pour vous apporter le maximum d’efficacité et résultats dans vos démarches.

Partage d’une vidéo qui nous a vraiment convaincus :

Tous les chemins mènent au bonheur : nutrition, amour, sport et vie sont les différents lieux d'intervention du coaching. Pascale Garnier vous accompagne à chaque étape pour votre développement personnel.

Le coaching prend tout son sens à tous les croisements de votre vie, la notion de choix en pleine conscience rythme les actions de tous les coachs. PASCALE Garnier est à vos côtés pour vous aider à vivre pleinement vos choix comme étant parfaits. Vous dirigez votre vie et vos forces peuvent être décuplées par le coaching.

Nous sommes les alliés de votre bien être !

Ne confonds pas ton chemin avec ta destination. L’orage se présente aujourd’hui. Cela ne signifie pas que tu ne te diriges pas vers le soleil.

Anthony Fernando
Pascale Garnier est votre coach de tous les instants de votre vie. Dans le cadre d'un objectif d'amélioration de votre santé, bonheur, bien-être, relations aux autres : nous sommes votre allié de vie.
Pascale Garnier Coach professionnelle en développement personnel