Vivre l'excellence. Vivez cette accompagnement avec votre coach professionnelle en développement personnel Pascale Garnier. Vous pouvez vous formez vous aussi pour aider les autres afin de vivre l'excellence.
Pascale Garnier, coach professionnelle en développement personnel à Pelissanne.

Vivre l’excellence.

Constater son état et ses espérances de vie pour atteindre l’excellence

“C’est en se prenant soi-même dans ses bras qu’on étreint le monde entier.”

Goethe

Serrez dans vos bras la finesse de ce que vous vivez 

La mise au point ou le bilan pour employer un terme commun vous offre de la puissance dans ce que vous vivez. C’est la grande raison qui nous pousse à nous y pencher. Comment est-ce possible d’en être arrivé là ? Comment vais-je faire pour aller plus loin ? Apportez de la clarté sur vos satisfactions et de la gratitude sur ce que vous avez accompli. Et toujours restez bienveillant envers vous-même concernant vos insatisfactions. 

D’abord accordez-vous ce moment où le temps se suspend pour que vous puissiez poser une tranche de vie. Le présent est votre point de départ pour construire un constat de vie. 

Il arrive de se sentir perdu

La motivation et la volonté sont nécessaires pour se réaliser dans l’excellence. Si bien que le moteur s’enflamme parfois avec force mais l’arrêt peut vous surprendre dès les premiers chocs sur la route. Il y a un adage commun qui dit qu’il faut ménager sa monture.  Nous vous en proposons un autre qui consiste à vous développer en conscience de l’âme jusqu’à l’estime, avec une analyse continue de vos acceptations. Tous les progrès que vous ressentez sont à saluer. Manquer de force ou se manquer à soi arrive à chacun d’entre nous, le reconnaître et agir pour soi importe le plus. Un cycle négatif peut s’installer facilement : amour et estime de soi pouvant être atteints à la longue. Le bilan ou constat de vie c’est le point de départ pour définir qui vous êtes et souhaitez devenir.

Nous distinguons deux catégories d’individus:

La première catégorie est se laisse aspirer dans un cycle négatif. En second lieu, réussite sans réfléchir mais ne ressent pas de bonheur. Ils recherchent tous une sortie, une solution et sont prêts à agir pour s’accomplir. Ne plus voir la grande image qui se cache derrière les listes d’obligations inutiles. Faire ce qu’il faut de la bonne façon ne signifie pas que c’est bon pour vous. Qu’est ce qui est bon pour vous ? 

Et si la question importante à se poser était : « Qu’est-ce que je deviens? ». Jetez au loin la question « Qu’est-ce que j’ai? ». Dans la vie ce que vous devenez est bien plus important que ce que vous obtenez ou avez accompli. Ce que vous devenez influence directement ce que vous obtenez. Revoyez ce que vous avez obtenu dans ce bilan de vie : vous l’avez attiré à vous en devenant la personne que vous êtes. Alors comment l’excellence viendra à vous ? en devenant vous-même vraiment.

L’excellence n’est pas la voie de la perfection. La perfection ne mène pas au bonheur, l’acception et le grandissement de votre amour pour vous conduisent à l’excellence. Un voyage initiatique d’une vie heureuse. Serrez contre-vous qui vous êtes, vous le méritez.

Notez bien que l’obsession de la perfection est dangereuse pour le bonheur. Cette vidéo développe les origines, biais cognitifs et voies d’installation d’un cycle obsessionnel.

Projetez vos désirs d’excellence sur votre vie

L’humain passe les deux tiers de sa vie à se projeter, penser et réfléchir plutôt que de vivre l’instant présent. Le monde, l’éducation, l’entreprise, la vie nous poussent vers de fausses croyances qui s’ancrent en nous et nous déracinent de l’essentiel. Rêvons toujours de gloire, de succès et de croissance. Désirons avec hâte, ardeur et acharnement vivre à notre plus haut potentiel. Combattons pour atteindre la croissance au niveau personnel, professionnel et académique. La lutte ne doit pas se faire en vain ou contre vous-même ! Vos désirs et leurs accomplissements doivent rendre votre quête plus douce. Faire un constat de vie c’est vous poser pour étudier comment vous le vivez et ce que vous vivez à présent. La liste des mieux-êtres ou désirs à atteindre permettent de poser l’image de ce que vous attendez de votre vie.

La conscience d’un chemin qui vous grandit et réussit, s’inscrit dans l’excellence à tous les niveaux. Pour y être prêt, le constat de vie est important. Tous les aspects de notre vie doivent être posés à plat… Nous vous proposons d’utiliser le cercle de vie.

Le cercle de vie

Mesurer et analyser pour gagner en vision pour votre vie. Retournons aux plaisir des activités artistiques. Sortez les crayons de couleurs de votre placard et lancez-vous dans cet exercice. Tout d’abord, il vous suffit de colorier chaque part en fonction de votre satisfaction selon les critères. 

La cercle de vie créé par votre coach professionnelle Pascale Garnier pour vous permettre d'avoir une vision de votre vie actuelle. Prêt pour un peu de coloriage afin de viser l'excellence ?

Nous avons construit cet outil d’analyse que nous pouvons vous transmettre en format.pdf à la demande pour que vous puissiez le compléter chez vous. Prenez le temps de vous poser pour déterminer le bilan entre vous et votre âme.

Pour remplir le cercle avec analyse

Tour à tour pour chacun de vos lieux de vie au présent et aux voeux, distinguez : 

  1. Ce qui est en alignement avec votre satisfaction : accord de l’âme, 
  2. Ce qui est en désalignement : la désynchronisation,
  3. Enfin ce qui veut émerger : le message que vous avez reçu de l’univers.

Reprenez le tout, soyez indulgent avec vous-même et notez de 1 à 5 le degré d’importance de chacun de ces éléments. Est-ce essentiel ? Puis notez de 1 à 10 en bleu votre état présent, puis en orange votre souhait d’évolution. 

Pour le télécharger >>> par ici

Ceci est l'analyse de votre cercle de vie que votre coach Pascale Garnier vous a préparé afin de savoir ou vous en êtes aujourd'hui afin de savoir sur quoi vous devez travailler pour atteindre l'excellence.

Concrètement, que faut-il améliorer pour obtenir des résultats ?

L’excellence en coaching

Elle ne doit pas être confondue avec la recherche de la perfection et de la performance. L’excellence en coaching est un processus continu qui permet d’envisager le meilleur de soi-même.

LUNION FORMATION est la formation en coaching intuitif de l’excellence, cette formation, après un accompagnement individuel comme ce fut le cas pour moi, d’avoir cette envie et ce besoin d’aider et d’accompagner des personnes en demandes en devenant coach.

La formation est une école d’accouchement de l’âme suivant la maïeutique de Socrate. Les questionnements externes peuvent induire chez la personne une compréhension supérieure, car le savoir est déjà présent dans son esprit. L’idée qui sous-tend cette formation est que la vérité est déjà présente dans chaque être humain mais qu’elle doit être portée à la conscience. 

Pour plus d’informations contactez moi. 

>>> à https://www.pgcoachpro.com/coaching-de-lexcellence/#

Serrez votre vie. Serrez dans vos bras ce que vous vivez avec votre coach de vie. Aimez ce que vous êtes afin d'atteindre l'excellence.

” Ce que vous devenez influence directement ce que vous obtenez. Revoyez ce que vous avez obtenu dans ce bilan de vie : vous l’avez attiré à vous en devenant la personne que vous êtes.”

Pascale Garnier

Le coaching d’excellence : le choix d’agir pour soi-même 

“ Arrêtez-vous et prenez une grande respiration. Si vous êtes actuellement en train de lire cet article c’est déjà parce que vous avez ressenti un élan au changement. Je suis là pour vous. Je m’adresse à tous ceux qui veulent améliorer leurs vies, que ce soit pour progresser au travail ou pour nouer des liens personnels plus significatifs. Même les personnes les plus compétentes et les plus performantes peuvent rechercher un mieux-être. Le coaching fait de moi votre alliée pour vous offrir de devenir vous-même. L’excellence est en vous, la ressentir pleinement rend la vie pleine de bonheurs. ”  Votre coach

Les 5 cadeaux que vous vous offrez avec le coaching d’excellence

« Tout le monde a besoin de la personne qui vous emmène au bon endroit pour voir tous les aspects positifs de votre vie. »

Christina Aguilera 

C’est personne c’est vous, vous êtes votre personne. Vous êtes prioritaire, devenez qui vous êtes vraiment. Votre destination se vit seule, le parcours peut être accompagné ou guidé par un coach.

Voici les 5 raisons pour lesquelles je suis contactée, peut-être vous y retrouverez-vous ?

Y voir plus clair 

Il vous arrive d’avoir un brouillard dans la tête et de vous sentir submergé par tout ce qui se passe. Le coaching permet de gagner en clarté de vision. Vos buts et objectifs restent dans le viseur, les actions de votre quotidien prennent tout leur sens.

Travailler sur vous-même vous permet de vous sentir en confiance et en conscience. La force générée peut déplacer des montagnes, faire fuir des orages et vous aider à atteindre le soleil qui est en vous.

Atteindre vos objectifs de santé et de forme physique

Vous avez le souhait de prendre soin de vous, de votre santé autant que de votre corps. L’enveloppe physique porte l’âme et les connexions sont fortes entre elles. Il arrive que l’un puisse compenser le mal être de l’autre, mais le corps peut ajouter au bonheur de l’âme.

Connaissez-vous la dopamine ? l’hormone dite du bonheur qui fait tant pour nous. Elle vous berce de bonheur. Vous avez déjà ressenti une dose de bonheur inexplicable après avoir mangé un carré de chocolat ? La dopamine a fait ça pour vous, et elle fait exactement la même chose après 30 minutes d’activité physique. C’est donc cette hormone qui va être en jeu ici. Vous allez ressentir plus d’énergie, plus de vitalité et plus de responsabilité. Restez engagés pour obtenir des résultats concrets et commencez à vivre la vie que vous souhaitez.

Allumer la passion pour les relations interpersonnelles 

Des études en psychologie ont démontré que l’être humain ne peut pas vivre seul. Nous avons besoin d’être en relation avec d’autres personnes. Il est nécessaire de ne pas s’oublier en tant que personne unique. Les relations aux autres apportent du bonheur car elles ont un impact très important sur notre moral. La clé de l’épanouissement dans les relations passe par le fait de briser vos croyances limitantes. Il faut aussi apprendre à respecter celles des autres.

Petite aparté utile : les relations sociales de qualité semblent être le secret d’une longue vie !

Devenir un “manager” plus efficace à l’aide de l’excellence

Vous pouvez être un leader tant dans votre vie quotidienne autant que dans votre vie professionnelle. Nous sommes tous manager de quelqu’un ou d’un projet. Manager un proche, une équipe, un enfant, soi-même ou une mission, une entreprise, un changement. 

Dépassez vos limites et acquérez les compétences nécessaires pour persuader, inspirer et établir des liens avec les autres. Cela passe par l’écoute active, la communication non violente et de nombreuses méthodes inspirantes.

Accompagner votre développement

Engagez-vous en période d’incertitude et sortez de votre zone de confort pour stimuler votre bien-être. Vous êtes le seul acteur et garant de votre bonheur. Le coaching vous permet de puiser en vous le courage, la force, la passion et la confiance. Votre puissance intérieure se développe avec un allié, qui vous laisse surmonter tout défi ou changement inattendu que la vie vous réserve. 

10 questions pour confirmer votre soif d’excellence

Afin d’avoir un peu plus de visibilité et d’éclaircir vos interrogations sur le fait que cet accompagnement est fait pour vous, je vous laisse un questionnaire ci-dessous. Ce questionnaire est là pour vous permettre d’avoir une visibilité sur votre être intérieur.. 

Pour choisir d’avoir une réalisation de soi, il suffit de vous demandez ce dont vous avez besoin. Voulez-vous être :

  • Identifier, clarifier et créer une vision de ce que vous voulez ?
  • Gagner de mon expertise ou de mon expérience ? pour modifier vos objectifs de vie.
  • Encouragé à la découverte de soi ainsi qu’à votre développement ?
  • Nourri et suivre des stratégies et un plan d’action basés sur ce qui correspond le mieux à vos objectifs, à votre personnalité et à votre vision ?
  • Responsabilisé ou dé-responsabilisé pour accroître votre productivité ?

La formation vers l’excellence

« Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un acte mais une habitude. »

Aristote

Une route parcourue par vous-même avec un guide à vos côtés pour vous accompagner dans l’excellence. Les personnes qui vivent dans l’excellence, se sentent heureuses, ont une satisfaction intérieure et contribuent également positivement aux autres, l’excellence est donc la condition pour surpasser certaines normes d’attente. 

L’excellence personnelle est un processus permanent de développement des compétences mentales et émotionnelles pour :

  • faire de mieux en mieux dans tous les aspects de notre vie,
  • atteindre l’excellence personnelle, 
  • concentrer notre croissance et notre développement personnels.

L’excellence personnelle est le chemin du développement positif au-delà de soi. C’est l’autre nom du développement personnel, le processus étape par étape pour se sentir mieux dans tous les aspects de la vie. Difficile, il nécessite de la patience. Il profite à ceux qui veulent vivre une vie heureuse qui a du sens. L’excellence personnelle consiste à améliorer vos performances de manière cohérente et continue. La voie pour améliorer tous les aspects de votre vie – famille, éducation, carrière, finances, relations. C’est un chemin pour devenir la meilleure version de vous-même et de vous sentir mieux.

Vous êtes uniques

Il n’y a pas deux chemins de vie identiques, nous sommes tous des autres alter. Les compétences personnelles sont les causes profondes. Vous essayez de faire face aux défis autour de vous. Ils incluent le travail, la famille, les amis, la carrière et les finances. Nous grandissons et réussissons seulement quand nous nous maîtrisons nous-mêmes. Ainsi, pour comprendre l’excellence personnelle, il y a différentes pierres qui pavent la route du coaching :

  • La discipline
  • L’engagement
  • Le contrôle émotionnel
  • L’attitude et la concentration
  • La croyance et le courage
  • L’auto-évaluation

Il faut voir ce coaching comme un voyage. 

Un voyage sans fin dans l’excellence, avec des étapes de vol que vous définissez avec vous-même

Ceux qui ont atteint l’excellence personnelle mènent une vie productive, entretiennent des relations saines et ont une satisfaction personnelle. Les réalisations auto-définies et valorisées qui reflètent les meilleurs efforts et succès de chacun. Les clés pour débloquer l’excellence personnelle sont la volonté de gagner, le désir de réussir et le besoin d’atteindre son plein potentiel. Certains des visas pour ce voyage sont : avoir confiance en soi, croire en soi, avoir de l’estime de soi, fixer des objectifs réalistes élevés, continuer à apprendre et à développer ses compétences, se mettre au défi hors de sa zone de confort, avoir les meilleures personnes et être autour des meilleures personnes.

Les voyages intenses de l’excellence personnelle passent par ces régions :

  • Connaissance de soi
  • Vision et but de la vie
  • Ensemble de compétences et capacités
  • Adaptabilité
  • Responsabilité personnelle
  • Transparence de soi
  • Mentalité de croissance
Voyage sans fin. Profitez de votre voyage en décidant quelle destination celui-ci prend. Direction l'excellence.

Votre vie est un voyage, profitez de celui-ci pleinement et positivement. 

Pascale Garnier

Vous mener dans un développement de bien-être et de bonheur est le rôle de votre coach professionnelle, Pascale Garnier, en développement personnel va vous accompagner pour vivre dans l'excellence.
Pascale Garnier, coach professionnelle en développement personnel à Pelissanne.