Apprenez à être heureuse tout en étant célibataire en coaching.
Pascale Garnier coach à Pélissanne

Célibataire et heureuse.

Découvrez les théories qui avancent qu’une femme célibataire ne peut pas être heureuse

Découvrez la théorie numéro 1 en coaching, les femmes peuvent être seules, célibtaires et heureuses.

THÉORIE #1 : LES FEMMES SEULES ET HEUREUSES NE SE SUFFISENT PAS À ELLES-MÊMES

C’est une idée fausse très répandue sur les personnes célibataires et heureuses. Lorsque qu’une femme célibataire a choisi de profiter de sa vie et de l’apprécier, les autres autour s’imaginent qu’elle a dû renoncer à l’espoir d’être en couple. Ce jugement est très fréquent mais n’est en rien la réalité de la situation vécue : d’abord parce que vous êtes unique et surtout parce que les décisions que vous prenez sont forcément les bonnes. Vous êtes seul(e) maître à bord. Que vous refusiez l’idée du couple ou que vous soyez à tout prix dans cette recherche : rien de tout ceci ne vous définit et ne définit encore moins votre bonheur. 

Cette théorie est très intéressante car elle évoque deux sujets :

  • La capacité de la femme à s’oublier dans une unité qui ne la définit pas complètement : le couple ou la famille.
  • La part du bonheur apportée par le fait d’être seul(e) ou accompagné(e), ou entouré. 

Si nous parlons des femmes ici, c’est tout autant valable pour les hommes. Pour autant nous avons pu constater que ce sujet concerne plus souvent les femmes. 

Enfonçons des portes déjà entrouvertes : être seul(e) ou accompagné(e) ne fait pas ou ne doit pas être le seul élément constitutif de votre bonheur. La dépendance aux autres ou la nécessité de ne pas être seul évoque un manque de confiance en soi ou de relation à soi profonde. Nous vous invitons à lire cet article sur la prise de conscience de soi, si vous vous sentez concerné(e) par cette théorie :https://www.pgcoachpro.com/la-conscience-de-soi-qui-renforce-votre-confiance/

Les femmes simples, célibataires voient le bonheur autrement, c'est la théorie numéro 2 en coaching.

THÉORIE #2 : LES FEMMES « SIMPLES » VIVENT LE BONHEUR SIMPLEMENT

“Je me prends tout le temps la tête. Je suis là à me dire que c’est trop beau pour être vrai. Que ce je vis est trop simple. Je ne mérite pas ce qui m’arrive. Que ce n’est pas normal d’aimer la solitude à ce point. Ca empiète sur mon bonheur.” nous disait Sophie lors de son premier entretien via skype.

Une de ces phrases vous parle ? Cette théorie est incroyablement vraie… même si le mot “simple” est particulier ici. Oui, ne pas se “prendre la tête” c’est être simple avec soi et pour soi-même.

C’est très intéressant car cette quête de la simplicité et donc de l’allégement de la vie est en totale relation avec le féminin autant que le masculin. Nous parlons des femmes ici, mais encore une fois beaucoup d’hommes se reconnaîtront aussi. 

Deux sujets que vous aurez l’occasion d’évoquer avec votre coach :

  • La charge mentale que vous supportez : souvent vous êtes responsable aussi de la surcharge, apprenez à vous protéger avec écologie.
  • Le syndrome de l’imposteur qui remet en cause ce que vous vivez : c’est simple ? vous vivez simplement ? Cette chance n’est pas une imposture, vous la méritez.

Les femmes et les hommes sont capables de vivre simplement. Cette capacité à tout aborder sans pression et vivre le moment présent c’est apprécier l’essentiel autant que la simplicité. Nos vies ne se déroulent pas forcément comme nous l’espérons ou comme nous les avions programmées, aborder les événements simplement est une des clés de l’équilibre… et donc du bonheur.

Vous le méritez et si les sujets ci-dessous vous interpellent : parlons-en en rendez-vous.

La théorie numéro 3 sont que les femmes uniques, célibataire et heureuses ont des critères trop élevé envers les hommes, découvrez avec votre coach sur c'est vrai ou faux.

THÉORIE #3 : HEUREUSE D’ÊTRE SEULE FERME LA POSSIBILITÉ DE RENCONTRER L’AUTRE

Votre bonheur durant le célibat en tant que femmes (et c’est aussi valable pour les hommes) peut effectivement être un frein pour rencontrer quelqu’un. Cette théorie est plutôt sur du : ni oui, ni non. Ce peut être un frein ou pas du tout… Vous voilà bien avancé(e), n’est ce pas ? 

Cette théorie réveille un adage que vous avez certainement tous déjà entendu : “pour être deux, il faut déjà être bien seul” ou une autre version “pour vivre avec équilibre en communauté, il faut déjà être équilibré soi-même”. Votre équilibre et donc votre bonheur intérieur définissent votre capacité à ouvrir la porte aux autres.

Mais pas n’importe quel autre. C’est ce que nous adorons dans cette théorie.

Elle renvoie au principe de réciprocité : vous attirez à vous, ceux qui vous ressemblent. Alors imaginez vous équilibré et heureux, vous attirerez donc à vous personnes équilibrées et heureuses. OK, il se peut que celà ne court pas les rues mais c’est un filtre magique que de se sentir heureux dans sa vie. 

Alors que pensez-vous de cette théorie ? Est-elle plutôt vraie ou fausse ?

Notre opinion est de considérer qu’elle est fausse, car elle peut attirer les bonnes personnes autant que des pervers narcissiques qui tenteraient de voler votre lumière.

Pour vous libérer de ce genre de rencontre, consultez notre livre blanc https://www.pgcoachpro.com/livre-blanc-se-liberer-dune-relation-toxique/

VOTRE CLAN DU BONHEUR 

D’ailleurs un jeu amusant à faire nous est venu suite à la lecture de l’ouvrage d’Elisabeth Couzon, De l’amour de soi à l’amour des autres. Ce moment arrive à la toute fin de ce livre, alors au cas où le temps vous manquerez ou pour vous offrir un raccourci, voici le concept. 

https://livre.fnac.com/a7828195/Elisabeth-Couzon-De-l-amour-de-soi-a-l-amour-des-autres

Les blessures au même titre que les valeurs ont leur place dans le maillage qui fait de vous qui vous êtes. Les identifier et les accepter est un chemin que le coach peut vous aider à réaliser.

https://www.pgcoachpro.com/connaissez-vos-valeurs/

Lorsque vous avez compris vos valeurs, croyances, représentations et blessures vous êtes aussi en mesure de les entrevoir chez les autres. Le jeu n’est pas de les nommer ou d’en parler, le jeu est de construire sur une feuille de papier votre clan.

Celui des personnes qui sont heureuses et qui partagent des valeurs communes aux vôtres. 

L’autrice parle d’un clan de bisounours, nous admettons que celà donne une image d’idéaliste un peu choc mais l’idée est un peu là. Construire un groupe solide de personnes qui voient le monde de la même façon. À minima des personnes qui s’aiment assez pour que le monde ne les déstabilise plus dans leur bonheur.

C’est un clan dans lequel vous aimeriez entrer ? Construisez le avec les personnes que vous attirez à vous et qui partagent vos valeurs profondes.

Zoom sur Vancouver 

Anaïs à Vancouver

« Je n’avais jamais participé à un programme de coaching à Vancouver. Depuis que j’ai suivi le coaching pour mon développement personnel avec Pascale, j’ai totalement changé de vie à Vancouver.

Je suis maintenant extrêmement concentrée et je réussis très bien dans mon travail à Vancouver. Je me suis détachée des relations toxiques parce que je sais identifier les signes pour que cela ne se reproduise pas.
Pascale et ce coaching m’ont aidés à voir la vie à Vancouver et les relations au-delà de ce qu’elles semblent être en surface, ce qui m’a permis de rencontrer de nouvelles personnes et d’acquérir la confiance et l’estime de soi dont j’avais besoin. »

Reconnaissez les relations toxiques.

Suivez l'accompagnement et le développement personnel avec votre coach pour être heureuse tout en étant célibataire.
Pascale Garnier coach à Pélissanne